30 Minute Cardio Workout for Beginners to Lose Weight – Low Impact Exercises - No Jumping
31:42
YouTubeFitnessType
30 Minute Cardio Workout for Beginners to Lose Weight – Low Impact Exercises - No Jumping
This cardio workout for beginners to lose weight includes only low impact exercises. That means no jumping at all in this cardio workout which makes sure it has a low impact on your tendons and joints. Low Impact workouts are ideal for beginners to keep injuries away, but also If you want to recover from earlier injuries or just don’t want to ...
已浏览 24.1万 次2020年2月5日
短视频
Maximize Fat Burn: 30-Minute Cardio Workout
1:17
已浏览 1241 次
Maximize Fat Burn: 30-Minute Cardio Workout
BADI
Cardio Exercises at Home for Beginners | Burn Fat & Boost Stamina Fast
0:18
已浏览 1061 次
Cardio Exercises at Home for Beginners | Burn Fat & Boost Stamina Fast
Timmy Fits
Cardio Workout for Weight Loss
How To Do Cardio (Without Losing Muscle)
0:54
How To Do Cardio (Without Losing Muscle)
YouTubeJeff Nippard
已浏览 827.4万 次2024年9月21日
SSTOP RELYING ON CARDIO TO LOSE WEIGHT!! Cardio is great, don't get me wrong. It's amazing for improving stamina, overall health, and helping you lose weight. BUT in order to consistently lose weight every week which is the goal for anyone trying to get leaner, lose fat, or get abs, simply relying ONLY on cardio isn't that feasible. I always use this example, what's easier: doing cardio everyday, 7 days a week, for multiple months straight or just simply eating 200-500 calories less than what yo
0:59
SSTOP RELYING ON CARDIO TO LOSE WEIGHT!! Cardio is great, don't get me wrong. It's amazing for improving stamina, overall health, and helping you lose weight. BUT in order to consistently lose weight every week which is the goal for anyone trying to get leaner, lose fat, or get abs, simply relying ONLY on cardio isn't that feasible. I always use this example, what's easier: doing cardio everyday, 7 days a week, for multiple months straight or just simply eating 200-500 calories less than what yo
TikTokjoexfitness
已浏览 43.8万 次2023年4月24日
The Royal Roads of the Heart | Coronary Artery Secrets 👑🫀
0:16
The Royal Roads of the Heart | Coronary Artery Secrets 👑🫀
YouTubeSmart Doctor 👨‍⚕️
已浏览 101.8万 次1 个月前
热门视频
30-Minute Beginner's Floor Cardio With Rachel McClusky | POPSUGAR FITNESS
30:17
30-Minute Beginner's Floor Cardio With Rachel McClusky | POPSUGAR FITNESS
YouTubePS Fit
已浏览 10.2万 次2023年1月29日
30 Minutes BEGINNER Cardio & Strength Workout | Total Body | No Repeats
37:22
30 Minutes BEGINNER Cardio & Strength Workout | Total Body | No Repeats
YouTubeTracy Steen
已浏览 2万 次2022年12月4日
30 min Cardio Pilates Workout | Beginner Low Impact Workout
30 min Cardio Pilates Workout | Beginner Low Impact Workout
YouTubeFlow with Mira
已浏览 3.4万 次2022年8月8日
HIIT Cardio Workout
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTubeSELF
已浏览 5671.2万 次2018年5月21日
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
YouTubeOliver Sjostrom
已浏览 945万 次2022年2月28日
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
29:09
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
YouTubeNobadaddiction
已浏览 552万 次2022年3月21日
30-Minute Beginner's Floor Cardio With Rachel McClusky | POPSUGAR FITNESS
30:17
30-Minute Beginner's Floor Cardio With Rachel McClusky | POPSUG…
已浏览 10.2万 次2023年1月29日
YouTubePS Fit
30 Minutes BEGINNER Cardio & Strength Workout | Total Body | No Repeats
37:22
30 Minutes BEGINNER Cardio & Strength Workout | Total Body | N…
已浏览 2万 次2022年12月4日
YouTubeTracy Steen
30 min Cardio Pilates Workout | Beginner Low Impact Workout
30 min Cardio Pilates Workout | Beginner Low Impact Workout
已浏览 3.4万 次2022年8月8日
YouTubeFlow with Mira
30 Minute Beginner Full Body Cardio & Strength | No Repeat Workout
37:05
30 Minute Beginner Full Body Cardio & Strength | No Repeat Wo…
已浏览 7709 次2023年12月17日
YouTubeTracy Steen
30 Minute Beginners Cardio Workout – Low Impact Beginner Exercises at Home – No Equipment
31:36
30 Minute Beginners Cardio Workout – Low Impact Beginner E…
已浏览 9685 次2021年3月15日
YouTubeFitnessType
30 Minute | Marching Workout with Cardio Bursts | Walking at Home| Beginner Fitness | Optional HIIT
30:21
30 Minute | Marching Workout with Cardio Bursts | Walking at Home| …
已浏览 79.9万 次2018年8月23日
YouTubeJenny Ford Fitness
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
已浏览 2720.4万 次2014年4月24日
YouTubeBody Project
37:02
30 Minute The BEST Cardio & Strength Workout For Beginners
已浏览 1.4万 次2022年10月30日
YouTubeTracy Steen
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 321.1万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
34:00
30 MIN PUMPING CARDIO WORKOUT | Full Body - No Equip…
已浏览 633.4万 次2020年12月9日
YouTubeCaroline Girvan
31:21
30-Minute Standing Cardio HIIT Workout With Raneir Pollard | PO…
已浏览 24.8万 次2022年12月4日
YouTubePS Fit
33:52
Cardio Kickboxing Workout for Beginners & Seniors // 30 minutes
已浏览 36万 次2021年1月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 773.9万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
35:39
30-Minute Cardio HIIT Workout - No Equipment At Home Tabata Burno…
已浏览 127.2万 次2017年11月29日
YouTubeSELF
34:11
30 min STANDING FULL BODY WORKOUT | Strength + Cardio | N…
已浏览 112.7万 次2022年12月30日
YouTubefitbymik
35:21
30mins Cardio Workout At Home | Cardio Workout For Beginner | Wo…
已浏览 1.6万 次2022年10月8日
YouTubewearecult
33:56
Cardio Combinations! 30 minute HIIT Workout for Beginners & Seni…
已浏览 18.2万 次2023年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
30:44
30 Minute Standing Cardio Workout ALL LEVELS
已浏览 83万 次2023年8月30日
YouTubegrowwithjo
32:54
30 Min Total Body Cardio + Strength Workout With Weights (BOOST Y…
已浏览 7.9万 次2021年8月9日
YouTubeCaroline Jordan
36:59
30 Minute Beginner Cardio & Core Workout | Home Workouts for Wo…
已浏览 7884 次2022年11月6日
YouTubeTracy Steen
30:46
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Eq…
已浏览 826.9万 次2023年2月6日
YouTubeNobadaddiction
31:54
30 min Seniors & Beginners Cardio & Strength Workout
已浏览 10万 次2023年1月23日
YouTubeCurtis Adams
30:55
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, …
已浏览 6195.2万 次2019年10月9日
YouTubeemi wong
31:39
30 MIN SIMPLE & FUN STEP AEROBICS WORKOUT // BASIC T…
已浏览 6.6万 次2023年7月2日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:40
30 min CARDIO AEROBICS WORKOUT ♫ | No Jumping | No S…
已浏览 216.3万 次2022年5月26日
YouTubefitbymik
39:11
30 Minute Cardio HIIT To Lose Belly Fat | Beginner Workout | All Standi…
已浏览 8万 次2022年5月15日
YouTubeTracy Steen
34:26
30 MIN NO JUMPING Cardio & Strength Workout - No Repeat, Lo…
已浏览 99.7万 次2021年8月21日
YouTubegrowingannanas
29:09
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
已浏览 552万 次2022年3月21日
YouTubeNobadaddiction
33:26
30 Minute FAT BURNING HIIT Workout | No Equipment Full Bod…
已浏览 59.1万 次2021年10月22日
YouTubefabulous50s
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:17
Maximize Fat Burn: 30-Minute Cardio Workout
已浏览 1241 次2 周前
YouTubeBADI
0:18
Cardio Exercises at Home for Beginners | Burn Fat & Boo…
已浏览 1061 次1 个月前
YouTubeTimmy Fits
0:27
How to Do 1000 Steps: Beginner Cardio Workout …
已浏览 3.2万 次2021年5月16日
TikTokjustin_agustin
Low Impact Full Body Cardio Workout for Beginners
已浏览 3.1万 次2021年5月21日
TikTokjustin_agustin
0:28
START YOUR FITNESS JOURNEY TODAY WITH TH…
2 个月之前
YouTubedskulboifitness
0:52
Niraj Soma Naik on Instagram: "This exercise g…
已浏览 4.2万 次1 个月前
Instagramnirajnaikofficial
0:21
🔥 Beginner Cardio & Abs Workout | Burn Fat & Tone …
已浏览 368 次1 个月前
YouTubeMiniFit Moves
0:16
3 Beginner Step Moves [Step Aerobics] CARDIO Workou…
已浏览 568 次2023年4月3日
YouTubeKristina Regina
0:35
30 minutes, everything burning 🥵 This home workou…
已浏览 42.4万 次3 周前
FacebookGoodFitness
30 Min Beginner Workout for Endurance - Core Training
已浏览 45.2万 次2024年5月6日
TikTokbodybydaddy
0:42
30-Minute FAT LOSS Workout (BEGINNER FRIE…
已浏览 306 次6 个月之前
YouTubeFitFlicks Move
0:56
Cardio workout routine at home for beginners. Cardi…
已浏览 4.6万 次2022年11月1日
TikTokstrengthken
1:00
Beginner Full-Body Workout: 30 Minutes to Strength
已浏览 6155 次8 个月之前
TikToksuzi1220
0:20
⚫The Ultimate Workout Challenge 👉 30s HIIT 30s Car…
已浏览 432 次2 周前
TikTokhiitmefitness
1:00
The Ultimate HIIT Workout: Core & Cardio Blast!
已浏览 888 次1 周前
YouTubeEnergy Fitness
0:20
Beginner Cardio Workout Guide for All Levels
已浏览 2.7万 次8 个月之前
TikTokty_young_life
0:29
Instagram
已浏览 7215 次6 个月之前
Instagramhasfit_official
1:07
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, C…
已浏览 7.1万 次1 个月前
YouTubeJairam yoga
0:14
Jenny|Fitness & Wt Loss Coach on TikTok
已浏览 2万 次2021年4月30日
TikTokjennyjfitness
0:32
#beginnerworkout | Get started with Rachel McClus…
已浏览 8619 次2023年1月29日
YouTubePS Fit
静态缩略图占位符